最新情報

ウィダー栄養講習会

2016/8/9

7月18日のMUSIC DAYS東京大会を皮切りに始まった夏の大会三昧がようやく一段落し残すところあとは14日に出演するイベントと17日にパシフィコ横浜で行われるダンススタジアム全国決勝大会(ビッグクラス)だけとなりました。
少し落ち着いたこの期間に、ブログ更新をサボっていた分しっかり更新し巻き返しを図ろうと思います。
まずは7月20日に行われた「ウィダー栄養講習会」の様子です。
IMG_0478

IMG_0480

IMG_0481

皆さんウィダーインゼリーはご存知だと思いますがそのウィダーが全国にある部活動向けにアスリートに必要な栄養や試合前の食事の仕方、夏の熱中症対策などを分かりやすく説明してくれる講習会です。これからきっと増えてくると思いますがダンス部でこういった講習会を開催するところはまだまだ珍しいそうです!本校で開催するのは3回目ですがこの夏の大会ラッシュの前は初めてです。夏は水分補給のタイミングやエネルギー補給のタイミングが大切だなということが講習会でよく分かりました。また、部員たちは自分たちが摂らないといけない水分量を知りびっくり!どうやら皆水分不足だったみたいです・・・。
この講習会を経て部活中の水分補給や大会前や大会当日のご飯の内容やタイミングを気にかけるようになりました。ちゃんと練習するには体作りがまず第一です。

「すべては勝利のために」

全国決勝大会に向けて再度講習会の内容を全体で確認しようと思います!

関係者皆様ありがとうございました!
今後とも宜しくお願い致します。

ダンス部顧問 氷室

 

~宝仙学園高等学校女子部からのお知らせ~
夏休み中の校内イベントのご案内です。

・8月19日ダンス部体験会参加ご希望の場合はこちらをクリックして内容をご確認ください。

・8月27日の第3回オープンスクール参加ご希望の場合は、ユーザー登録のうえお申込みください。
   実施予定の体験講座は次のとおりです。
  (1)ティータイムトーク体験
  (2)サタ☆ゼミ体験講座~介護体験講座~
  (3)美味しく楽しくクッキング
  (4)部活動体験:軽音楽部体験・・・軽音楽部の生徒も一緒に参加します!
    第3回オープンスクールの詳しいお知らせはこちらです。

・夏休みの学校見学はお盆を除く月曜日から土曜日に実施しています。
    時間など詳しい内容はこちらでご確認ください。

ダンス(女子部)
Return to Top ▲Return to Top ▲